Infos pratiques

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Contact : Philippe Moura
C/O MDA – Boite 63
1-3 rue F. Lemaitre 75020 Paris
06 98 18 57 17
mail

SALLE DE SPORT MENILMONTANT
cours de kundalini (le samedi matin)
114 rue de MĂ©nilmontant – (3e Ă©tage – salle de danse)
75020 PARIS
MĂ©tro : Gambetta
Bus N°26 ou 96 : Arrêt Pyrénées Ménilmontant

EGLISE ST GERMAIN DE CHARONNE

tai chi chuan et hatha yoga (mercredi et vendredi soir)
124 rue de Bagnolet
75020 PARIS
MĂ©tro : Gambetta – Bus N°26 ou 76 ou 501

Nos cours sont dispensĂ©s sous l’Ă©gide de Pierre LAMARA . Disciple du maĂ®tre SRI AUROBINDO, il pratique et enseigne le yoga depuis plus de 40 ans.

MATERIEL : Pour la pratique du YOGA, du CHI KONG et du TAI CHI CHUAN, il suffit de se sentir Ă  l’aise dans des vĂŞtements amples (survĂŞtement, jogging) ou des vĂŞtements de gymnastique. Une serviette et un coussin sont conseillĂ©s.

Cours d’essai gratuit de chacune des activitĂ©s, les jours que vous souhaitez. La salle Ă©tant vaste, il n’est pas nĂ©cessaire de prĂ©venir avant un cours d’essai.

Ces cours sont Ă  l’attention des dĂ©butants comme des Ă©lèves confirmĂ©s. Dans la mesure oĂą nous pratiquons le yoga et le tai chi chuan en l’Ă©tat actuel de nos capacitĂ©s (souplesse, force, concentration, etc…), les activitĂ©s peuvent ĂŞtre commencĂ©es tout au long de l’annĂ©e. L’animateur est Ă  l’Ă©coute des possibilitĂ©s de chacun des Ă©lèves et fera en sorte que les exercices soient adaptĂ©s et Ă  la portĂ©e de tous les Ă©lèves.

Par ailleurs, merci de prĂ©venir l’instructeur avant le cours de tout problème spĂ©cifique de santĂ©.

Cotisation jusque fin juin 2017 :
forfait de 295 € + frais de licence et de dossier 30€ = 325 â‚¬ (jusqu’Ă  5 cours par semaine)
Fournir un certificat mĂ©dical et une photo Ă  l’inscription.
Tarif Ă©tudiant -25 ans et chĂ´meurs = -10%.
Parrainage : – 10 %  offert aux personnes amenant un nouvel adhĂ©rent durant le 1er trimestre de la saison !
Chèques vacances et chèques santé acceptés.